Soči je ljetovalište na obali Crnog mora na Krasnodarskom području (Rusija). Arheološka istraživanja pokazuju da su ljudi na području današnjeg Sočija živjeli u prapovijesnom razdoblju. Prvi pisani spomeni o postojanju naselja ovdje pripadaju antičkom dobu i nalaze se u djelima poznatih starogrčkih autora kao što su Skilak, Strabon, Aristotel, Herodot i drugi.
Osvajanje Kavkaza od strane Ruskog Carstva (službeni naziv u to vrijeme bio je "Rusko kraljevstvo") započelo je, zapravo, još u 17. stoljeću rusko-perzijskim ratovima, a kasnije je dovelo do niza vojnih sukoba koji su se protezali kroz nekoliko stoljeća. Budući da je crnomorska obala Kavkaza, od kojih je većina pripadala Cirkasiji, nesumnjivo bila od posebnog interesa za Rusko Carstvo, Rusko-čerkeški rat (1763.-1864.) Bio je možda najvažnija faza u povijesti osvajanja Kavkaz. Aktivna želja Ruskog Carstva da proširi svoje posjede dovela je 1817. do još jedne eskalacije sukoba, koji je ušao u povijest kao Kavkaski rat (1817-1864). Okupacija Kavkaza u tom se razdoblju dogodila u pozadini ratova Ruskog Carstva s Perzijancima i Turcima.
Soči - utvrđena predstraža
Kao rezultat rusko-turskog rata (1828.-1829.), Koji je završio porazom Osmanskog Carstva i potpisivanjem Adrijanopoljskog mirovnog ugovora, obala Crnog mora ustupljena je Ruskom Carstvu. Autohtoni narodi koji naseljavaju regiju nisu prihvatili ugovor i nastavili su žestok otpor. Kako bi što više ojačali obalu, kako bi se izbjeglo miješanje u kavkaske poslove Britanskog i Osmanskog carstva i spriječilo opskrbu zaraćenih Čerkeza oružjem i hranom, na obali je narastao niz ruskih predstraža. Jedno od tih utvrđenja bila je Aleksandrija, od koje, zapravo, počinje povijest modernog Sočija.
Gradnja Aleksandrijske tvrđave započela je u travnju 1838. na ušću rijeke Soči. Utvrda je dobila ime u čast carice Aleksandre Feodorovne, ali godinu dana kasnije preimenovana je u "Navaginsku utvrdu". Tijekom Krimskog rata (1853-1856) garnizon sa sjedištem u Navaginskom bio je evakuiran u Novorosijsk, ali je sama utvrda brzo propala. U ožujku 1864. dotrajala utvrda Navaginsky obnovljena je i preimenovana u "Post Dakhovsky" (od 1874 - Dakhovsky Posad).
Krajem Kavkaskog rata započelo je masovno naseljavanje obalnog područja doseljenicima iz različitih dijelova Ruskog Carstva, koje je inicirao car Aleksandar II (značajan dio autohtonog stanovništva do tada je uništen ili prognan u Tursku). Oko utvrde "Post Dakhovsky" brzo je izraslo naselje koje je 1896. dobilo ime "Soči".
Soči - odmaralište
Početkom 20. stoljeća Soči se počeo razvijati kao odmaralište. Prvo odmaralište u Sočiju "Kavkaska rivijera" otvoreno je u lipnju 1909. godine. Soči je 1917. službeno dobio status grada. Razvoj grada donekle je usporio građanski rat, ali je na kraju grad nastavio s oblikovanjem kao sveunilišno lječilište. 30 -ih godina odobren je Generalni plan obnove Sočija. Količina kapitalnih ulaganja u stvaranje moćne baze lječilišnih odmarališta iznosila je više od milijardu rubalja.
U srpnju 2007. Soči je proglašen mjestom održavanja Zimskih olimpijskih igara 2014. godine. Činilo se da je Soči, koji se nalazi u zoni vlažnih suptropa, potpuno neprikladan za održavanje zimskih igara, ali unatoč svemu, grandiozni projekt je ipak proveden, dramatično promijenivši arhitektonski izgled grada i značajno poboljšavši njegovu infrastrukturu.
