Da biste živjeli u prirodi, zaboravili na loše navike, izgubili višak kilograma i započeli novi zdrav život … Sve se to može učiniti dolaskom na Akademiju VITALITY - otok zdravlja, koji se nalazi u zaleđu Latvije, 200 km iz Rige.
Svi su upoznati sa stanjem nakon odmora, nakon povratka iz kojeg shvaćate da se hitno morate uzeti i krenuti na dijetu. No, na Akademiji VITALITY, naprotiv, riješit ćete se viška kilograma koji ste nosili s teškim teretom i od kojeg ste dugo sanjali da ćete se riješiti.
Stručnjaci Akademije VITALITY razvili su jedinstveni sustav koji vam omogućuje da smršavite prirodnim putem, bez iscrpljujućih štrajkova glađu i štete po zdravlje. Proces se odvija pod liječničkim nadzorom: po dolasku prolazite potrebne preglede, liječnik i nutricionist daju svoje preporuke. Sljedeći dan na recepciji ćete primiti svoj dnevni program i preći na režim, koji uključuje pet obroka dnevno i tjelesnu aktivnost - vježbe, „nordijsko hodanje“, vodeni aerobik itd.
Režim je strog, ali njegovo poštivanje ne predstavlja muku: prvo, daleko ste od iskušenja - nema slastičarnica i pogrešnih večera s prijateljima. Alkohol nije dopušten na području Akademije, a općenito su pokušali eliminirati sve ono što obično sprečava osobu da smršavi. Ljudi koji su došli ovamo ujedinjuje jedan cilj - smršavjeti. Stoga ste nehotice inspirirani uspjesima drugih, a to vas motivira da postignete rezultate. Prijateljski i profesionalan tim koji radi na Akademiji uvijek je spreman podržati i pomoći.
Drugo, sustav prehrane isključuje gladovanje i monotonu prehranu. Jelovnik se mijenja svaki dan i koristi zanimljive recepte i proizvode. Treće, svaki dan na Akademiji ispunjen je raznim aktivnostima: obukom, postupcima pa vam ne mora dosaditi. Teritorij kompleksa zauzima 180 hektara, to je slikoviti njegovan park šuma s jezercima i šumarcima, pješačkim stazama, izvornim skulpturama, stajama …
Šetajući tim područjem možete promatrati jelene, posjetiti lokalnog ljubimca vepra ili uzeti sat jahanja. Idite do zgrade saune, okupajte se s mlijekom ili pivom. Navečer se ima i što raditi: uprava organizira majstorske tečajeve - na primjer, slikanje posuđa, rukotvorine - i druge događaje.
Nije dopušteno napuštanje teritorija Akademije bez pratnje zaposlenika, inače se uprava odriče odgovornosti za rezultat. No, ako želite, na dan istovara (tzv. "Kefir") možete otići na izlete i razgledati znamenitosti ovog dijela Latvije. Posjetite lučki grad Liepaja, koji se nalazi na obali mora, lutate ruševinama dvorca u Alsungi i zavirite u zavičajni muzej. Ili možda više volite izlet brodom - slušati što vjetar stvara buku, a jahte škripe …
Nakon tjedan dana takvog života shvatit ćete da ste uvučeni u režim, da niste iscrpljeni glađu, ali u isto vrijeme kilogrami nestaju. Brojke na vagi prestale su biti uznemirujuće i izazivaju ponos impresivnim rezultatom.
Osjetili ste radost što je tijelo postalo vitko, snažnije i lakše. Naučili ste jesti pravilno, naučili nove, zanimljive, ali istovremeno i jednostavne recepte. Stekli dobre navike koje sada treba konsolidirati i nastaviti.
Bit će to putovanje na koje ćete se vratiti osvježeni, puni snage i zdravlja. Međunarodna akademija VITALITY jedinstveno je mjesto na svijetu gdje se ljudi uče živjeti na nov način. Ovdje ne samo da ćete smršavjeti, već ćete i naučiti kako se njime upravljati.
Program mršavljenja Vitality Academy izgrađen je na tri stupa:
1. Izolacija
2. Pet puta uravnotežena prehrana
3. Tjelesna aktivnost / Tretmani za lice i tijelo
Smještaj
Kuće A i B ugodni su stanovi koji su pušteni u rad u veljači 2016. Svaka kuća ima 4 sobe i zajednički dnevni boravak u kojem navečer možete sjediti i popiti šalicu čaja sa susjedima u kući ili igrati društvene igre.
U lipnju 2016. godine puštena je u rad nova zgrada. U prizemlju nove zgrade nalazi se prostorija za fitness, bazen, a u zgradi se nalazi i sportska dvorana u kojoj se održavaju prijateljske utakmice u malom nogometu. U sportskoj dvorani možete igrati košarku, tenis i bilo koju vrstu sportskog događaja.
Odlučni ste promijeniti život, skinuti višak tereta, odmoriti se od gradske vreve sa zdravstvenim blagodatima, slijediti sve recepte i preporuke stručnjaka našeg centra, drago nam je vidjeti vas na našem otoku zdravih život na Akademiji VITALITI.
KONTAKTI:
LATVIJA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSIJA (Moskva) +7 985 766 49 84
E-pošta: [email protected]
Naše je mjesto LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Udaljenost 185 km od Rige prema Liepaji
GPS (lat., Dugo.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
